» Home » Penyakit dalam » Diabetes/Kencing Manis

Diabetes/Kencing Manis

Diabetes

Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi akibat pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.  Dengan laboratorium pemeriksaan darah dapat diketahui kenaikan kadar gula dalam darah atau disebut Hiperglikemi.

Insulin adalah suatu hormon yang mengatur gula darah.  Hormon insulin dibuat oleh pankreas yang dilepaskan kedalam darah, merangsang hati (dan jaringan lain) untuk mengambil glukosa (gula) dari darah dan menyimpannya.

Jenis Diabetes antara lain

1. Diabetes Tipe 1 dengan karakteristik sebagai berikut

  • Pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin;
  • Timbul pada masa anak-anak;
  • Gangguan sistem imun (sistem imun merusak sel pankreas);
  • Gejala kenaikan gula timbul dalam waktu cepat beberapa hari sampai beberapa minggu;
  • Bisa karena faktor keturunan, tapi tidak selalu;
  • Memerlukan terapi insulin seumur hidup; dan
  • Gejala yang timbul adalah  banyak minum karena haus, banyak kencing, banyak makan karena lapar terus, penurunan berat badan, perubahan ketajaman penglihatan, kelelahan. Gejala tersebut dapat terjadi tiba-tiba.

2. Diabetes Tipe 2 dengan karakteristik sebagai berikut

  • Tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif;
  • Timbul  pada usia dewasa;
  • 90% - 95% kasus diabetes di populasi;
  • Umumnya disebabkan pola hidup kurang sehat seperti makanan/minuman tinggi karbohidrat, kurang olah raga/gerak badan;
  • Biasanya disertai kelebihan berat badan atau obesitas, tapi tidak selalu;
  • Tidak tergantung insulin;
  • Olah raga adalah yang paling penting dalam penatalaksanaan terapi diabetes tipe 2, ditambah kombinasi diet/pengaturan makanan dan obat-obatan; dan
  • Gejala dapat timbul lambat.  Akibatnya penyakit baru diketahui setelah beberapa tahun kemudian, atau setelah komplikasi penyakit telah terjadi.

3. Diabetes Kehamilan

Diabetes yang terjadi pada waktu hamil. Diabetes kehamilan mirip dengan diabetes tipe 2.  Diabetes kehamilan umumnya diketahui pada waktu pemeriksaan kehamilan atau Ante Natal Care, daripada gejala yang timbul.  Umumnya  gula darah akan kembali normal setelah melahirkan.

Komplikasi penyakit yang dapat timbul akibat diabetes antara lain

  • Gangguan tidur/insomnia;
  • Koma diabetikum;
  • Penyakit Jantung Koroner (PJK);
  • Stroke;
  • Infeksi;
  • Gagal ginjal;
  • Penyakit saraf; dan
  • Penyakit mata karena gangguan pembuluh darah mata dan berakibat kebutaan.

Hal-hal efektif berikut dapat dilakukan untuk mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasi, seperti

  1. Menjaga berat badan ideal;
  2. Melakukan gerak badan aktif setiap hari, misalnya jalan kaki, bersepeda, naik-turun tangga;
  3. Olah raga secara teratur, paling sedikit 30 menit setiap hari;
  4. Makanan rendah gula dan rendah lemak,  menu makan cukup  buah dan sayur setiap kali makan dalam sehari 3 – 5 kali. Contoh : beras putih bisa diganti dengan beras merah, kentang;
  5. Jangan merokok;
  6. Disarankan memiliki glukometer (alat ukur gula darah),  yang berguna untuk mengukur sendiri secara teratur setiap minggu atau setiap hari bagi penderita diabetes tidak terkontrol atau kadar gula darah diatas >200 mg/dl; dan
  7. Minum obat anti diabetes secara teratur, sesuai dengan petunjuk dokter.


Konsultasikan segera dengan dokter ahli kami di Klinik Utama dr. Indrajana jika anda mengalami gejala diabetes.